Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Projektas įkvepia augalinio – sotaus ir skanaus – maisto atradimams.
Pristatome tiek pat skanią tradicinės baltos mišrainės variaciją, puikiai tiksiančią šventiniam periodui.
Reikės:
virtų morkų,
virtų bulvių,
žaliųjų žirnelių,
raugintų agurkų,
krapų,
druskos, pipirų,
garstyčių,
česnako miltelių,
veganiško majonezo.
Paruošimas:
Bulves, morkas ir agurkus supjaustykite kubeliais, suberkite kitus ingredientus ir išmaišykite. Kiekis priklauso nuo jūsų.
Pridėkite papildomų prieskonių pagal skonį.
Skanaus!
Už šios savaitės receptą dėkojame tinklaraščiui @kristine.bergfelde.
