Įsivyravus karštiems orams vis dažniau atsivėsiname kondicionierių pagalba. Visgi, kartais jie gali iššaukti ir tokius sveikatos sutrikimus, kaip lūpų pūslelinė, gerklės ir galvos skausmai. Vaistininkas Mindaugas Rutalė įvardija, ką daryti, jeigu pasireiškė vienas iš šių simptomų, rašoma „Eurovaistinės“ pranešime žiniasklaidai.
Rekomenduojamas 5 laipsnių skirtumas
Vos 5 laipsniai – tokį saugų temperatūrų skirtumą rekomenduoja vaistininkas. Tačiau jis pastebi, kad šių patarimų ne visuomet yra laikomasi.
„Ne paslaptis, kad per karščius žmonės ieško įvairiausių būdų, kaip kuo greičiau atsivėsinti. Vos tik iš lauko atėję į biurus arba įsėdę į automobilį jie kondicionierių pagalba nustato gerokai per žemą temperatūrą. Taip pat norint atsivėsinti, žmonės mėgsta kondicionierius atsisukti tiesiai į save. Tačiau taip praleidžiant ilgesnį laiką padidėja rizika peršalti ir čia tampa nebesvarbu, prisidengsite gerklę ar ne, vis tiek galite sulaukti gerklės skausmo“, – pasakoja vaistininkas.
Lūpų pūslelinė
„Lūpų pūslelinė daugumai gali būti atpažįstama kaip virusinė liga, perduodama artimo kontakto su sergančiuoju metu, tačiau iš tiesų jos išprovokavimui įtakos irgi gali turėti nusilpęs imunitetas. Sausas ir šaltas kondicionieriaus oras gali pažeisti mūsų lūpų nervų galūnėles, o jeigu jūsų imunitetas nusilpęs, joms sunkiau atsistatyti. Norint išvengti šios ligos, vertėtų netgi ir vasarą stiprinti savo imunitetą bei naudoti maitinančius lūpų balzamus“, – pataria vaistininkas M. Rutalė.
Gerklės skausmas
„Vaistinėse tenka sulaukti pacientų, kurie skundžiasi gerklės skausmu po ilgesnės kelionės automobiliais ar lėktuvais, kadangi tada padidėja skirtumas tarp temperatūros patalpoje ir lauke. Tokiais atvejais patariama gerklės skausmą malšinti čiulpiamomis pastilėmis, skalavimo skysčiais, druskos tirpalu. Visas šias priemones naudokite kas 3-6 valandas“, – pataria vaistininkas M. Rutalė.
Vaistininkas priduria, kad jeigu vargina stiprus gerklės skausmas, vietinio poveikio vaistų nepakaks. Anot jo, tokiais atvejais gelbsti geriami priešuždegiminiai vaistai nuo peršalimo arba skausmo: paracetamolis, ibuprofenas ir kiti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Galvos skausmas
„Dideli temperatūrų šuoliai kai kuriems žmonėms sukelia galvos skausmus. Pirmiausia suskaudus galvai pabandykite išgerti stiklinę vandens ir bent trumpam atsigulti. Kartais vien to gali pakakti, jog numalšintumėte skaudančią galvą. Taip pat galite pabandyti smilkinius pamasažuoti pipirmėtės arba citrusinių vaisių eteriniais aliejais. Jeigu skausmas vis tiek nepraeina, išgerkite priešuždegiminių vaistų nuo skausmo ir bent 4 valandas nevartokite pakartotinės dozės“, – pataria vaistininkas M. Rutalė.
