Dauguma žmonių yra puikiai susipažinę su penkiais pojūčiais (lytėjimu, rega, klausa, uosle ir skoniu), tačiau ne visi žino, kad turime ir dar vieną jutimą, vadinamą interocepcija. Tai yra mūsų organizmo vidinės būsenos pojūtis. Jis padeda pajusti ir interpretuoti vidinius signalus, reguliuojančius gyvybines mūsų organizmo funkcijas, tokias kaip alkis, troškulys, kūno temperatūra ir širdies ritmas, rašo „The Conversation“.
Nors dažnai mes šiam pojūčiui neskiriame deramo dėmesio, jis yra nepaprastai svarbus užtikrinant, kad kiekviena organizmo sistema veiktų optimaliai. Jis įspėja mus, kai organizmas išsibalansuoja, pavyzdžiui, verčia atsigerti, kai esame ištroškę, arba nusirengti megztinį, kai pasidaro per karšta.
Interocepcija taip pat labai svarbi mūsų psichinei sveikatai. Taip yra todėl, kad ji dalyvauja daugelyje psichologinių procesų, įskaitant sprendimų priėmimą, socialinius gebėjimus ir emocinę gerovę.
Interocepcijos sutrikimai minimi daugelio psichikos sveikatos sutrikimų, įskaitant depresiją, nerimą ir valgymo sutrikimus, aprašymuose. Tai taip pat gali paaiškinti, kodėl daugeliui psichinės sveikatos būklių būdingi panašūs simptomai, pavyzdžiui, miego sutrikimai ar nuovargis.
Nepaisant to, kokia svarbi yra interocepcija įvairiais mūsų sveikatos aspektais, mažai žinoma, ar vyrai ir moterys vienodai tiksliai jaučia savo organizmo vidinius signalus. Iki šiol atliktų tyrimų, ar cislyčiai vyrai ir moterys (žmonės, kurių lytinė tapatybė atitinka jų biologinę lytį) skirtingai jaučia ir interpretuoja interoceptinius širdies, plaučių ir skrandžio signalus, rezultatai buvo labai skirtingi. Svarbu išsiaiškinti, ar tokių skirtumų apskritai yra, nes tai gali padėti geriau suprasti vyrų ir moterų psichinės ir fizinės sveikatos skirtumus.
Analizė parodė, kad vyrų ir moterų interocepcija skiriasi. Vyrai buvo kur kas tikslesni interpretuodami su širdimi (ir iš dalies su plaučiais) susijusius signalus. Panašu, kad šių skirtumų neįmanoma paaiškinti kitais veiksniais, pavyzdžiui, kaip dalyviai stengėsi atliekant užduotį, arba fiziologiniais skirtumais, tokiais kaip kūno svoris ar kraujospūdis.
Nors nustatyta reikšmingų širdies signalų interpretavimo skirtumų, kitų organų atveju rezultatai nebuvo tokie akivaizdūs. Taip gali būti dėl to, kad labai nedaug tyrimų analizavo plaučių ir skrandžio signalų suvokimą. Gali būti per anksti vertinti, ar vyrai ir moterys skirtingai suvokia šiuos signalus.
Tokių tyrimų išvados gali būti svarbios, siekiant geriau suprasti, kodėl daugelis įprastų psichikos sveikatos būklių (pvz., nerimas ir depresija) nuo brendimo yra labiau būdingos moterims nei vyrams. Tai paaiškinti bandoma įvairiomis teorijomis, teigiama, kad tam įtakos gali turėti genetika, hormonai, asmenybė ir stresas ar vaikystėje patirtos traumos.
