Naujienų srautas

Laisvalaikis2021.03.08 08:05

Baltymų bomba be mėsos: „Beatos virtuvėje“ – veganiškas mėsainis su tofu ir kinrožėmis

00:00
|
00:00
00:00

LRT TELEVIZIJOS laidos „Beatos virtuvė“ kūrėja ir vedėja Beata Nicholson apsilankė pas Jurgą ir Mindaugą Vidugirius, jie pasidalijo veganiško mėsainio receptu. Nors be mėsos, šis patiekalas – tikra baltymų bomba, sako B. Nicholson.

Skrudintus beigelius Vidugiriai pataria aptepti veganišku majonezu arba sviestu, pomidorų padažą naudoja savos gamybos. „Susmulkini pomidorus, sutrini truputėlį, apkepi su prieskoniais, kokius mėgsti“, – naminio pomidorų padažo receptu dalijasi laidos herojai.

Įdomus Vidugirių mėsainio ingredientas, nustebinęs B. Nicholson, – virta kinrožė, išvaizda šiek tiek primenanti raudonąjį svogūną ar burokėlį.

„Labai gerai atrodo ir čia tiek visokiausių skonių, kad niekas net nepasiges mėsos“, – išbandyti naujoves virtuvėje kviečia B. Nicholson.

Veganiškam mėsainiui reikės:

beigelių,

rūkyto sojų pupelių sūrio (tofu),

pomidorų,

avokadų,

veganiško sūrio,

veganiško majonezo,

pomidorų padažo,

sauja džiovintų kinrožių žiedų,

įvairių daigelių,

vandens,

pipirų,

aliejaus.

Gaminimo būdas – laidos įraše:

Mėsos nė nepasigesite: veganiško mėsainio pagal Vidugirius receptas
LRT yra žiniasklaidos priemonė, sertifikuota pagal tarptautinę Žurnalistikos patikimumo iniciatyvos programą

Naujausi, Skaitomiausi