По данным Центрального статистического управления Латвии, население страны на начало 2026 года составляло 1 845 000 человек, что на 15 500 человек меньше, чем годом ранее.
Число смертей превышает число рождений, и это по-прежнему является основной причиной сокращения населения. Миграционный баланс также отрицательный: из страны уезжает больше людей, чем прибывает.
Люди трудоспособного возраста составляют в Латвии 62,8% населения, при этом доля пожилых людей растет. Дети в возрасте 14 лет и младше составляют 14,8% от общей численности населения, и большинство из них проживает в Рижском регионе.
Средний возраст населения в Латвии составляет 43,7 года. В Рижском регионе средний возраст населения составляет 42,8 года, а в Латгале, в восточной части страны, – 46,3 года.
В результате отрицательного роста численность населения сократилась на 0,76%, или на 14 200 человек. Кроме того, сокращение численности населения произошло за счет отрицательной миграции – 1300 человек.
Хотя численность населения сокращается, темпы этого сокращения замедлились за последние три года. В то же время доля латышей в населении Латвии увеличилась.

