Savam proteDaugiau
2023-10-16 07:00
4253
20 min.
Savam prote. „Tai yra be galo keista akimirka“: kaip atskirti panikos ataką nuo infarkto?
Stresas, nemiga ir milžiniškas spaudimas iš šeimos, kolegų ar tiesiog socialinių tinklų: toks gyvenimo būdas – tiesus bilietas į panikos atakas, kurios ištinka vis daugiau žmonių.
Staigus intensyvios baimės epizodas, kuris pasireiškia įtemptomis fiziologinėmis kūno reakcijomis, nors tikro pavojaus ar akivaizdžios priežasties baimei nėra. Patirti panikos ataką gali būti labai baisu ir nemalonu. Jos metu žmogui gali atrodyti, jog jis visiškai praranda kontrolę, patiria širdies smūgį ar net miršta.
Tačiau jeigu jos kartojasi ar pradeda pasireikšti netikėtai bei žmogus nuolatos bijo, kad jį gali ištikti dar viena panikos ataka – tai jau gali būti panikos sutrikimas, kurį būtina gydyti.
#LRT.lt#Savam prote#Panikos ataka#Justinas Grigas#Linas Slušnys#Raimundas Alekna#Dainius Jakučionis#Ieva Viltrakytė
Dalintis:
Savam prote
Laida apie emocinę savijautą, santykius ir tai, kas vyksta „galvoje“, kai gyvenimas spaudžia.
Dalintis:
Epizodas
Savam prote. „Tai yra be galo keista akimirka“: kaip atskirti panikos ataką nuo infarkto?
2024
2023
Savam prote. „Individualistinėje visuomenėje mums iš tiesų vienam kito reikia vis mažiau“: kodėl jaučiamės vieniši?
Savam prote. „Individualistinėje visuomenėje mums iš tiesų vienam kito reikia vis mažiau“: kodėl jaučiamės vieniši?
2023-11-06 08:00
20 min.
Savam prote. Psichologė Edita Dereškevičiūtė: tarp perdegimo sukeltų psichologinių problemų ir fizinių sveikatos sutrikimų tėra plona riba
Savam prote. Psichologė Edita Dereškevičiūtė: tarp perdegimo sukeltų psichologinių problemų ir fizinių sveikatos sutrikimų tėra plona riba
2023-10-30 08:00
20 min.
Savam prote. „Jie išmoko nemylėti, nes taip – lengviau“: dėl kokių priežasčių tampama narcizais ir kodėl dėl to dažnai kalti tėvai?
Savam prote. „Jie išmoko nemylėti, nes taip – lengviau“: dėl kokių priežasčių tampama narcizais ir kodėl dėl to dažnai kalti tėvai?
2023-10-23 07:00
21 min.
Žiūrite dabar
Savam prote. „Tai yra be galo keista akimirka“: kaip atskirti panikos ataką nuo infarkto?
Savam prote. „Tai yra be galo keista akimirka“: kaip atskirti panikos ataką nuo infarkto?
2023-10-16 07:00
20 min.
Savam prote. „Kai nemylime savęs, ieškome greitų malonumų“: įvardijo nemeilės sau požymius ir kaip tai atsiliepia kasdienybėje
Savam prote. „Kai nemylime savęs, ieškome greitų malonumų“: įvardijo nemeilės sau požymius ir kaip tai atsiliepia kasdienybėje
2023-10-09 07:00
20 min.
Savam prote. Psichologai apie fobijų kilmę ir pasekmes: mes pradedame bijoti tų situacijų, kurių negalime valdyti
Savam prote. Psichologai apie fobijų kilmę ir pasekmes: mes pradedame bijoti tų situacijų, kurių negalime valdyti
2023-10-02 07:00
20 min.
Savam prote. „Spaudžia mygtukus taip, kad pasielgtume, kaip jiems naudinga“: psichologai pataria, ką daryti susidūrus su toksiškais žmonėmis
Savam prote. „Spaudžia mygtukus taip, kad pasielgtume, kaip jiems naudinga“: psichologai pataria, ką daryti susidūrus su toksiškais žmonėmis
2023-09-25 07:00
20 min.
Savam prote. Nepakankamumo jausmo šaknys – vaikystė: „Jei tėvai vertindavo tik 10-ukus, tai mylimas jausiesi tik siekdamas maksimumo“
Savam prote. Nepakankamumo jausmo šaknys – vaikystė: „Jei tėvai vertindavo tik 10-ukus, tai mylimas jausiesi tik siekdamas maksimumo“
2023-09-18 07:00
20 min.
Savam prote. Nuolatinį nerimą psichologai prilygina psichikos „uždegimui“: gali pereiti ir į fizinius simptomus
Savam prote. Nuolatinį nerimą psichologai prilygina psichikos „uždegimui“: gali pereiti ir į fizinius simptomus
2023-09-11 07:00
19 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos