Nepakankamumo jausmas kyla dėl savivertės stokos. O šis jausmas gimsta kasdienėse situacijose vaikystėje, kai tėvai, keldami vaikui perfekcionistinius lūkesčius ir reikalaudami pačių geriausių rezultatų, formuoja asmenybę, kuriai bet kokia klaidelė reiškia didžiausią gyvenimo nusivylimą. Nepakankamumo jausmas vaikui formuojasi ir tada, kai tėvai dėmesį ir laiką skiria kitiems dalykams, o ne savo vaikui.

Vėliau, žmogui bręstant, nepakankamumo jausmą gali pagilinti ir tokie dalykai kaip aukštojo išsilavinimo trūkumas, užsienio kalbų nemokėjimas ar net antsvoris.

Todėl labai svarbu yra atskirti žmogiškąsias savybes nuo kompetencijų. Galbūt nesame patys geriausi vairuotojai, vadybininkai, architektai, tėvai ar partneriai, tačiau esame patys geriausi, unikalūs ir nepakartojami žmonės, kurie gali tobulinti savo kompetencijas visą gyvenimą tam, kad taptų geriausiomis savo versijomis.