Klauskite daktaroDaugiau
2020-02-25 16:29
1668
51 min.
Ramus ligos išvarymas, arba kodėl „bičiulis“ stresas sulėtina bet kokį bandymą pasveikti?
Kas trukdo žmogui greičiau pasveikti ir atsigauti po ligos? Daktaras Alvydas Unikauskas įsitikinęs, kad prie lėto gijimo nagus prikiša stresas, kuris įtraukia organizmą į taip vadinamą gynybinį režimą. Streso, o tiksliau – kovos už būvį, metu žmogui rūpi tik išgyvenimas, o ne maistas ir poilsis. Daktaras rekomenduoja: „Kuo daugiau streso patiriate, tuo daugiau fizinės veiklos jums reikia. Taip pat pravartu sumažinti angliavandenių kiekį ir praktikuoti protarpinį badavimą.“ Apie kitus būdus, padėsiančius sumažinti streso sukeliamus pojūčius ir gelbėsiančius organizmą, – reportaže.
#LRT TELEVIZIJA#Klauskite daktaro#Sveikata#Stresas#Ligos#Alvydas Unikauskas#Liepa Norkevičienė#Fizinis aktyvumas#Protarpinis badavimas
Dalintis:
Klauskite daktaro
Laidos „Klauskite daktaro“ tikslas – padaryti Lietuvą sveikesnę.
Kiekvienoje laidoje žiūrovui bus pateiktas kokybiškas medicininės informacijos ekstraktas, aiškiai ir patraukliai perduodamos naujausios sveikatos žinios.
Laidos vedėjai: LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas, LSMU Vidaus ligų klinikos profesorius Dr. Alvydas Unikauskas, kardiologė, LSMU Kauno klinikų kardiologijos klinikos konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė, profesorė Dr. Jurgita Plisienė. Pagrindinis laidos tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda gyventi daug ilgiau ir kur kas kokybiškiau.
Dalintis:
Epizodas
Ramus ligos išvarymas, arba kodėl „bičiulis“ stresas sulėtina bet kokį bandymą pasveikti?
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Klauskite daktaro. Kas geriausiai padeda atsigauti po didelio streso bei kaip atpažinti pavojingą kojų kraujagyslių ligą?
Klauskite daktaro. Kas geriausiai padeda atsigauti po didelio streso bei kaip atpažinti pavojingą kojų kraujagyslių ligą?
2021-05-03 15:30
52 min.
Per karantiną Olga susidarė planą ir numetė 40 kg: aš nebenorėjau būti sau našta
Per karantiną Olga susidarė planą ir numetė 40 kg: aš nebenorėjau būti sau našta
prieš 5 metus
52 min.
Paneigė mitus apie kraujo skystinimo prieš ir po vakcinos naudą: galite nukraujuoti iki mirties
Paneigė mitus apie kraujo skystinimo prieš ir po vakcinos naudą: galite nukraujuoti iki mirties
prieš 5 metus
52 min.
Žiūrite dabar
Ramus ligos išvarymas, arba kodėl „bičiulis“ stresas sulėtina bet kokį bandymą pasveikti?
Ramus ligos išvarymas, arba kodėl „bičiulis“ stresas sulėtina bet kokį bandymą pasveikti?
2020-02-25 16:29
51 min.
Klauskite daktaro. Pasveikti neleidžiantys streso nuodai ir kreminis sūris po padidinamuoju stiklu
Klauskite daktaro. Pasveikti neleidžiantys streso nuodai ir kreminis sūris po padidinamuoju stiklu
2020-02-25 16:29
51 min.
Jauni ekspertė apie smegenis: jų neturintis žmogus negalėtų sukurti pasakų ir animacinių serialų
Jauni ekspertė apie smegenis: jų neturintis žmogus negalėtų sukurti pasakų ir animacinių serialų
2020-02-24 16:28
51 min.
Skanesnį ir saldesnį gyvenimą paverskite nors kiek sveikesniu: pagardai ir padažai, kurių patariama vengti
Skanesnį ir saldesnį gyvenimą paverskite nors kiek sveikesniu: pagardai ir padažai, kurių patariama vengti
2020-02-24 16:28
51 min.
Pagardų jūroje lietuviai ima ieškoti kokybės: karaliaujantis pomidorų padažas jau išstūmė majonezinius produktus
Pagardų jūroje lietuviai ima ieškoti kokybės: karaliaujantis pomidorų padažas jau išstūmė majonezinius produktus
2020-02-24 16:28
51 min.
Klauskite daktaro. Kas slypi klastingose padažų etiketėse ir kaip maisto pagardus pasigaminti namuose?
Klauskite daktaro. Kas slypi klastingose padažų etiketėse ir kaip maisto pagardus pasigaminti namuose?
2020-02-24 16:28
51 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos