Kaip malšinti stresą ne daugiau valgant, o judant?
Trumpalaikis stresas mobilizuoja milijardus žmogaus kūno ląstelių, bet ilgalaikis jas žudo. Dažnas ramybės ieškoti pradeda daugiau valgydamas, nuo ko tik dar labiau energija krenta. Taip nutiko ir Adai, tačiau kūno formas ir energiją ji susigrąžino, pradėjusi stresą slopinti sportuodama. LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ išgirskite, kaip atsigauti po streso judėjimo pagalba.
Kojų kraujagyslių užsikimšimas gali baigtis net kojų amputacija: kaip jį pastebėti?
Užsikimšti gali ne tik širdies, bet ir kojų kraujagyslės. Nuo to gali atsirasti protarpinis slubčiojimas, kuris negydomas gali baigtis net kojos amputacija. Šio vakaro LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ pamatysite, kaip nustatoma periferinė venų liga ir išgirsite, kokie gydymo būdai efektyviausi.
Programa apie sveikatą. Ved. Alvydas Unikauskas, Jurgita Plisienė, Karolina Mondeikaitė-Liepa.
Kitos nuorodos: