Skanesnį ir saldesnį gyvenimą paverskite nors kiek sveikesniu: apie naudingus ir vengtinus padažus bei pagardus

Griūva „sveikas maistas yra neskanus“ mitas. Padažai, pagardai ir užtepėlės yra puikus būdas ne tik pagardinti maistą – šie skanėstai gali būti ir labai naudingi jūsų sveikatai. Sveiki pagardai gali būti maistingi, gausūs baltymų, natūralių riebalų ar kitų maistingų medžiagų. Kokius pagardus rinktis? Padažų ir pagardų jūroje sveikesnį variantą padės išsirinkti ilgametė virtuvės šefė Virginija Indriūnaitė.

Ved. Alvydas Unikauskas ir Liepa Norkevičienė.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau