Vitamino B12 trūkumas organizme – klastingas: tinsta liežuvis, užklumpa depresija ir paranoja

Ar jus kamuoja liūdnos mintys, nuovargis ir paranoja? O gal tinsta liežuvis? Tai organizmo siunčiami signalai, bylojantys apie vitamino B12 trūkumą. Tiesa, nors minėtojo vitamino gali trūkti ir dėl prastos mitybos, visgi pats organizmas ne visuomet sugeba jį įsisavinti. Taip gali nutikti dėl, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimų. Kaip padėti organizmui „įsileisti“ vitaminą B12?

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt.
Daugiau