Pavargsta net stipriausi kariai: kaip padėti itin svarbiems antinksčiams?
Ar žinojote, kad dėl antinksčių nuovargio galite prarasti savitvardą ir sveikatą? Gydytojas prof. Alvydas Unikauskas sako, kad antinksčiai mūsų organizmus gina nuo fizinio, emocinio, alerginio, infekcinio streso ir kitų streso rūšių. Šios endokrininės liaukos sutrikimas, pasak gydytojo, gali lemti 20 nemalonių pasekmių, pradedant nutukimu ir baigiant rūgštaus maisto poreikiu. Kaip pasitikrinti, ar antinksčių veikla nėra sutrikusi? Kaip sau padėti? Profesorius ir laidos vedėja Rimantė Kulvinskytė demonstruoja, kaip namų sąlygomis atlikti antinksčių testą. Gydytojo teigimu, šią endokrininę liauką galima gelbėti akupresūra, vitaminu B1, kaliu, magniu, baltymais, sveikaisiais riebalais, protarpiniu badavimu, kokybišku miegu, pakeista aplinka bei... draugais.