Klauskite daktaroDaugiau
2018-05-25 16:21
5
50 min.
Kaip apšilti, kad netektų nusivilti: gresia rimtos traumos
Apšilimas – už patį sportą ne ką mažiau svarbus ir būtinas procesas. Gydytojas prof. Alvydas Unikauskas sako, kad tinkamas kūno paruošimas sportui apsaugo širdį, minkštuosius audinius, raumenis ir gerina sporto rezultatus. Lietuvos jaunimo jėgos trikovės čempiono Gilberto Tamulevičiaus teigimu, tinkamo apšilimo ignoravimas kadaise jam galėjo kainuoti sveikatą – vaikinas itin rimtai pasitempė nugarą. Tiesa, išmokti deramai apšilti – niekada nevėlu: studijoje besisvečiuojantis profesionalus treneris Tadas Pocius demonstruoja paprastus, lengvai atliekamus ir labai naudingus apšilimo pratimus.
Dalintis:
Klauskite daktaro
Laidos „Klauskite daktaro“ tikslas – padaryti Lietuvą sveikesnę.
Kiekvienoje laidoje žiūrovui bus pateiktas kokybiškas medicininės informacijos ekstraktas, aiškiai ir patraukliai perduodamos naujausios sveikatos žinios.
Laidos vedėjai: LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas, LSMU Vidaus ligų klinikos profesorius Dr. Alvydas Unikauskas, kardiologė, LSMU Kauno klinikų kardiologijos klinikos konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė, profesorė Dr. Jurgita Plisienė. Pagrindinis laidos tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda gyventi daug ilgiau ir kur kas kokybiškiau.
Dalintis:
Epizodas
Kaip apšilti, kad netektų nusivilti: gresia rimtos traumos
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Klauskite daktaro. Pienligė – ne tik moterų, bet ir vyrų liga. Kodėl svaigsta galva?
Klauskite daktaro. Pienligė – ne tik moterų, bet ir vyrų liga. Kodėl svaigsta galva?
2018-09-24 15:30
51 min.
Klauskite daktaro. Intuityvus valgymas – paprasčiausias būdas sveikai maitintis. Kojos kaip „kaladės“: kaip maskuoti ir kaip mažinti?
Klauskite daktaro. Intuityvus valgymas – paprasčiausias būdas sveikai maitintis. Kojos kaip „kaladės“: kaip maskuoti ir kaip mažinti?
2018-09-20 16:23
50 min.
Klauskite daktaro. Vienišumas kerta visoms amžiaus grupėms.
Klauskite daktaro. Vienišumas kerta visoms amžiaus grupėms.
2018-09-19 16:20
49 min.
Žiūrite dabar
Kaip apšilti, kad netektų nusivilti: gresia rimtos traumos
Kaip apšilti, kad netektų nusivilti: gresia rimtos traumos
2018-05-25 16:21
50 min.
Gastroezofaginis refliuksas – pasalūnas, kurio ignoruoti – nevalia
Gastroezofaginis refliuksas – pasalūnas, kurio ignoruoti – nevalia
2018-05-25 16:21
50 min.
Klauskite daktaro. Atsikratykite refliukso visam laikui. Premija – tirpstantys kilogramai. Kodėl prieš sportuojant apšilimas yra būtinas?!
Klauskite daktaro. Atsikratykite refliukso visam laikui. Premija – tirpstantys kilogramai. Kodėl prieš sportuojant apšilimas yra būtinas?!
2018-05-25 16:21
50 min.
Laimės hormonų palydovai – seksualumas, euforija ir mažesnis skausmas
Laimės hormonų palydovai – seksualumas, euforija ir mažesnis skausmas
2018-05-24 16:21
50 min.
Vėžys – pamišęs dėl cukraus: kaip numarinti ligą badu
Vėžys – pamišęs dėl cukraus: kaip numarinti ligą badu
2018-05-24 16:21
50 min.
Klauskite daktaro. Ką valgyti, kad numarintum vėžį badu? Laimės hormonai: kur jų gauti?
Klauskite daktaro. Ką valgyti, kad numarintum vėžį badu? Laimės hormonai: kur jų gauti?
2018-05-24 16:21
50 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos