Miegant žmogaus smegenys priverčia raumenis atsipalaiduoti ir nejudėti, tačiau retais atvejais asmenį ištinka miego paralyžius. Reiškinys, kada žmogus nubunda, bet negali pajudėti.
Miego paralyžius gali ištikti užmiegant arba bundant, kai aminosviesto rūgštis ir glicinas į smegenis išsiskiria per anksti ar per vėlai.
Paralyžiaus metu žmogus negali kalbėti bei visiškai pajudinti kūno, tačiau gali normaliai kvėpuoti bei suvokia, kas dedasi aplinkui. Miego paralyžius gali tęstis nuo kelių sekundžių iki kelių minučių, dažniausiai baigiasi pats. Tačiau ,miego paralyžius gali baigtis tą žmogų pajudinus ar su juo kalbant.
Negalint pajudėti, žmogus jaučia tarsi kas nors spaustų krūtinę, todėl jį ištinka panika bei nerimas, dėl ko kartais žmogus ima matyti haliucinacijas. Gali matyti bei jausti dalykus, kurių kambaryje nėra.
Dažniausiai miego paralyžius ištinka paauglius, tačiau tai gali pasireikšti vidutinio ar vyresnio amžiaus žmonėms.
Nors dauguma žmonių šito sutrikimo niekada nepatiria arba patiria tik kartą gyvenime. Tačiau retais atvejais žmonės tai patiria reguliariai. Nors, manoma, jog miego paralyžių sukelia miego trūkumas bei stresas, tačiau šis sutrikimo kilmė vis dar kelia daug klausimų.
Straipsnis yra LRT.lt, „Mokslo sriubos“ ir „Konstanta 42“ rašinių konkurso dalis.
Šaltiniai:
http://www.nosleeplessnights.com/sleep-paralysis-stories-intruder-demon-or-delusion/
http://www.sleepeducation.org/sleep-disorders-by-category/parasomnias/sleep-paralysis/overview-facts
