Sveiki dantys – tai ne tik graži šypsena, bet ir svarbi mūsų sveikatos dalis. Daugelis mano, kad dantų sveikata priklauso tik nuo tinkamos higienos ir apsilankymų pas odontologą. Tačiau mityba atlieka kur kas didesnį vaidmenį, nei įprasta manyti.

Maistas, kurį valgome kasdien, daro didelę įtaką mūsų dantų sveikatai. Tinkamai pasirinkti produktai gali ne tik padėti išlaikyti dantis stiprius, bet ir prisidėti prie jų ilgaamžiškumo. Tačiau ne visi žino, kaip suderinti savo mitybą, kad ji būtų palanki dantų

sveikatai. Šioje laidoje aiškinsimės, kokie mitybos įpročiai geriausiai prisideda prie sveikų dantų išsaugojimo ir kokių maisto produktų reikėtų vengti?

Ved. Ugnė Radzevičienė.