Užpuolus virusui pirmiausia reikėtų keisti mitybą: ką dėti į lėkštę, o ko vengti?

Bendri principai labai paprasti: mažinti angliavandenių turinčių produktų vartojimą (miltai, cukrus, didelis fruktozės kiekiai), baltymų reikėtų valgyti įprastai, o angliavandenius būtų protinga juos keisti į sveikuosius riebalus. Energiją gauname iš dviejų šaltinių – minėtųjų angliavandenių – tai saldainiai, miltai, tortai ir t.t., antrasis atvejis – riebalai. Sergant koronavirusu geriau energiją gauti iš riebalų – šviežios mėsos, sviesto, grietinės, riešutų, kiaušinių ir pan.