Nowe badanie przeprowadzone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) ujawnia, że coraz większa liczba nastolatków nie kontroluje korzystania z mediów społecznościowych, a na Litwie liczba ta jest wyższa niż średnia światowa.
Badanie WHO pokazuje, że od czasu pandemii liczba nastolatków uzależnionych od sieci społecznościowych dramatycznie wzrosła. W ankiecie przeprowadzonej wśród prawie 280 tys. nastolatków w wieku 11-15 lat 11 proc. ankietowanych zostało sklasyfikowanych jako uzależnionych od portali społecznościowych.
Kierowniczka treści cyfrowych Tele2 Justina Antropik stwierdziła, że problematyczne korzystanie z mediów społecznościowych wśród nastolatków na Litwie przekracza średnią, która wynosi 11 proc., i sięga 13 proc. nastolatków, co oznacza, że jest to więcej niż jedna dziesiąta. Szkodliwe zaangażowanie w media społecznościowe jest większe wśród dziewcząt niż chłopców i nasila się z wiekiem. Raport ujawnia, że gry komputerowe również stanowią istotne narzędzie komunikacji nastolatków w internecie.
Z danych badania wynika, że chociaż większość młodzieży to gracze bezproblemowi, 12 proc. z nich znajduje się w grupie ryzyka. Chłopcy częściej grają w gry komputerowe przez dłuższy czas i są bardziej skłonni do przyzwyczajania się do nich niż dziewczęta.
Antropik zaleca, aby przy zarządzaniu czasem spędzanym w mediach społecznościowych ustawić ograniczenia czasowe w ich aplikacjach, co pomoże stworzyć zdrowszą relację z technologią.
Przedstawicielka Tele2 sugeruje również regularne robienie cyfrowych przerw oraz kontrolowanie powiadomień. W aplikacjach Instagram i Facebook można łatwo wyłączyć lub ograniczyć powiadomienia w ustawieniach, co zmniejszy ich zakłócenia.
