Pilvo plastikai esant populiariausių operacijų sąraše, plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas atsako į aktualiausius klausimus: kokio tipo operacijos prireiks po didelio svorio metimo, kada galima užsiimti įprasta fizine veikla ir kokią įtaką operacija turės nėštumui, rašoma „Nordclinic“ pranešime žiniasklaidai.
Pilvo plastikai arba abdominoplastikai išliekant viena paklausiausių procedūrų pastaruosius kelerius metus, ne išimtis ir 2025-ieji – prognozuojama, kad šio tipo operacijų tik daugės. Operacija skirta sukurti plokščią pilvą ir paryškinti liemenį, o jos metu koreguojamas pilvo raumenų prasiskyrimas bei šalinama perteklinė apatinės pilvo dalies oda ir poodinis sluoksnis.
Dažnai pilvo plastika tampa sprendimu ne tik tiems, kurie siekia dailesnio liemens, bet ir žmonėms, norintiems vėl gerai jaustis savo kūne po nėštumo ar didelio svorio metimo, sako „Nordclinic“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas Aurimas Dobilinskas.
Mažiau fizinio diskomforto po nėštumo ir svorio metimo
Pilvo plastika po nėštumo leidžia spręsti prasiskyrusių tiesiųjų raumenų (diastazės) keliamą diskomfortą: šlapimo nelaikymą, pilvo pūtimą pavalgius, nugaros ir pilvo skausmus ir kitus nemalonius pojūčius. Anot chirurgo, daug pacienčių domisi, ar galima planuoti naują nėštumą po pilvo plastikos. Nors tai daryti dažniausiai galima sėkmingai, iš pradžių reikėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju.
„Nėštumas gali turėti reikšmingą poveikį rezultatams, pasiektiems po pilvo plastikos. Kadangi operacijos metu dažniausiai koreguojama tiesiųjų pilvo raumenų diastazė, po nėštumo ji gali pasireikšti pakartotinai, raumenys ir oda – vėl išsiplėsti. Todėl gali prireikti papildomų procedūrų, siekiant atstatyti pilvo plastikos rezultatus‟, – teigia A. Dobilinskas.
Siekiant sumažinti komplikacijų riziką, po operacijos rekomenduojama palaukti bent 6-12 mėnesių prieš pradedant planuoti nėštumą, kadangi organizmas turi visiškai atsigauti. Be to, vertėtų pasikonsultuoti su savo pilvo plastikos chirurgu, kuris padės įvertinti bendrą organizmo būklę ir pasirengimą nėštumui.
Didelis svorio metimas palieka kitus neigiamus padarinius, kylančius dėl perteklinės pilvo odos: odos šutimą, bėrimus, žaizdas ir infekcijas, dėl ko tampa sunkiau užsiimti fizine veikla, pastebimai suprastėja ir gyvenimo kokybė. Todėl pilvo plastika bei, jei yra indikacijos, tiesiųjų pilvo raumenų diastazės korekcija, atliekamos, siekiant spręsti šias problemas. Operacijos metodas parenkamas individualiai, konsultuojantis su chirurgu.
„Kalbant apie operacijas po didelio svorio metimo, dažnai atliekamos ir kitos procedūros, skirtos pašalinti perteklinę odą žastų, šlaunų, nugaros ar kitose srityse. Dažnai prireikia krūtų pakėlimo, nes netekus daug svorio, krūtys gali prarasti elastingumą, tūrį ir formą. Tokiu atveju atliekamas krūtų pakėlimas, kurio metu atkuriama krūtų forma, spenelis ir areolė grąžinami į anatomiškai tinkamą vietą, išsaugomas arba sumažinamas krūtų dydis, – sako chirurgas. – Dažnai operacijas galima kombinuoti, pavyzdžiui, pilvo plastiką atlikti kartu su krūtų pakėlimu, žastų plastiką – kartu su šlaunų plastika ir t.t. Kombinacijos gali skirtis, priklausomai nuo paciento poreikių ir individualių aplinkybių.‟
Įprasta fizinė veikla – tik po 3 mėnesių
Anot gydytojo, po pilvo plastikos grįžti prie fizinės veiklos reikėtų palaipsniui, siekiant užtikrinti tinkamą gijimą ir sumažinti komplikacijų riziką. Pirmąsias 1–2 savaites reikėtų leisti kūnui ilsėtis ir atsistatyti. Tačiau visiškai fizinės veiklos atsisakyti nereikėtų – lengvi pasivaikščiojimai reikalingi, skatinant organizmą pradėti sveikimo procesą.
„Po 1–2 savaičių galima pradėti grįžti prie lengvos fizinės veiklos, pavyzdžiui, vaikščioti kiek ilgiau. Tai padeda skatinti kraujotaką ir sumažinti komplikacijų riziką. Paprastai po 4–6 savaičių galima po truputį pereiti prie vidutinio intensyvumo treniruočių, tačiau vis tiek reikėtų vengti sunkių svorių kilnojimo ir intensyvių pratimų, kurie apkrauna pilvo raumenis‟, – įžvalgomis dalijasi A. Dobilinskas.
Sportu – bėgiojimu, svorių kilnojimu ir kitomis intensyviomis veiklomis – galima užsiimti po operacijos praėjus 8–12 savaičių. Vis dėlto, svarbu įvertinti savo organizmo būklę ir gijimo procesą.
