Atėjus pavasariui bunda ne tik gamta, bet ir mes – po žiemos sąstingio kyla noras atsinaujinti, keisti ne tik savo stilių, bet ir įsileisti pavasarį į namus. Galbūt netgi norisi imtis drastiškesnių sprendimų – mėžti viską lauk, kad namai būtų erdvesni ir tvarkingesni. Tik kaip tai padaryti, neišeikvojant visos energijos? Ir nuo ko pradėti pavasarinį tvarkymąsi?
Apie tai, kodėl susitvarkius tampa ne tik tvarkingiau pačiuose namuose, bet ir mūsų galvoje lieka mažiau chaoso, LRT.lt kalbasi su namų organizavimo mentore Giedre Bagdoniene. Jos pastebėjimais, noras atėjus pavasariui išsikuopti namus yra natūralus procesas – tai mūsų kūno atsakas į besikeičiantį gamtos ritmą, noras būti aktyvesniems ir atviresniems aplinkai.
Kyla noras atnaujinti drabužinę ir perstumdyti baldus
„Šviesa ir saulė prasklaido tamsų laikotarpį, kurio metu svarbiausia buvo namų jaukumas, šiluma ir komfortas, ir atneša naują gūsį šviežios energijos, kuris ir sukelia norą atsinaujinti“, – sako G. Bagdonienė, dar žinoma kaip Tvarkos maniakė.
Jos teigimu, šiuo laikotarpiu gali užplūsti troškimas atnaujinti savo drabužių spintą, atsisakant krūvos jau nunešiotų drabužių. Taip pat žmonėms norisi perstumdyti baldus, atlaisvinti ir sukurti daugiau erdvės judėti ar svečiams priimti. „Išnaudokite šią atsiradusią energiją, kol jūsų dėmesio nepagavo vasaros linksmybės, kelionės ir atostogos, ir įgyvendinkite tai, kam kviečia jūsų širdis“, – pataria G. Bagdonienė.
Norintiems pokyčių siūlo išsirinkti didžiausią „skaudulį“
Jei namuose norite pokyčių, pirmiausia apsidairykite ir įvertinkite, kas šiuo metu labiausiai atkreipia jūsų dėmesį, kokiai namų erdvei ar kambariui reikalingiausias jūsų papildomas dėmesys. Gal koridorius, per kurį sunku prasibrauti, o gal svetainė tapo apkrauta ir nebesvetinga? Anot G. Bagdonienės, verta pradėti nuo tos vietos, kuri jums pastaruoju metu tapo didžiausiu skauduliu. Ją sutvarkius, peržiūrėjus ar išvalius, jums iš karto pasidarytų lengviau, maloniau ir atsirastų daugiau energijos tęsti namų tvarkymą ar atnaujinimą.
„Pradėkite nuo vieno mažo žingsnio ir konkretaus darbo, kuris šiuo metu jums būtų lengviausias. Labai svarbu nepervargti, tausoti save ir savo energiją, nereikalauti iš savęs ar artimųjų visus namus sutvarkyti per savaitgalį“, – pabrėžia namų organizavimo mentorė.
Tvarkymasis prilygsta terapijai
Namų tvarkymas yra susijęs ne tik su švaros poreikiu, bet ir su mūsų vidine būsena. Susitvarkius apima jausmas, kad ir mūsų viduje lieka mažiau chaoso, atsiranda erdvės mintims, jos tampa išgrynintos. Net fiziškai atrodo, kad tampa laisviau kvėpuoti.
Tai, kad namų tvarkymasis gali prilygti terapijai ar meditacijai, patvirtina G. Bagdonienė: „Tai tarsi pakylėja mūsų vidinę būseną į kitą lygį ir suteikia emocinį bei fizinį palengvėjimą visam kūnui, protui ir džiugesį širdžiai. Todėl, jei norite gerų ir įdomių pokyčių ne tik namuose, bet ir kitose srityse – darbe, laisvalaikyje, santykiuose su žmonėmis, atsikratykite akivaizdaus namuose esančio fizinio šlamšto, to, kas nedžiugina, ir stebėkite, kas pradeda keistis jūsų aplinkoje.“
Namų organizavimo mentorės teigimu, ypač raminamai veikia daiktų suorganizavimas, kai juos sudėliojame pagal kategorijas, į lentynas ar stalčius, padarydami juose skyrelius atskiroms daiktų kategorijoms. „Kai dėliojame, organizuojame įvairias smulkmenas, protas susikoncentruoja, nurimsta, nes yra naudojamas pagal paskirtį. Tai, kokioje išorinėje aplinkoje esame, lemia mūsų vidinę būseną, energiją, nuotaiką. Jei ir jūs jaučiate aplinkos poveikį nuotaikai ir energijai, pasirūpinkite savo namais. Po truputį, mažais žingsneliais“, – pataria G. Bagdonienė.
Tvarka nuo apačios iki viršaus
G. Bagdonienės teigimu, pavasarį aktualu papildomą dėmesį skirti namų švarai: pakelti galvą aukštyn ir apžvelgti šviestuvus, palubių kampus, kuriuose galite aptikti voratinklių, – juos išvalius, palengvėja ir namų energetika. Taip pat apžiūrėkite kilimus, jei jų turite, bei minkštus baldus, pagalvėles ir apklotus – visa tai kruopščiai išvalius atsiranda švaros bei atsinaujinimo pojūtis.
„Žinoma, labiausiai juntamą rezultatą gausite atlikę nuoširdžią daiktų reviziją: pradėkite nuo tos kategorijos daiktų, kurių jūsų namuose daugiausia, tai gali būti drabužiai, knygos, o gal turite daug smulkių dekoracijų, kurios gyvena ant paviršių? Peržiūrėkite ir atsirinkite tai, ką tikrai norite pasilikti. Nusimatykite, kad reikia sumažinti turimų daiktų ir pasilikti tik tai, kas jus iš tiesų džiugina ir puošia jūsų namus“, – pataria namų organizavimo mentorė.
Kodėl bijome atsisakyti pertekliaus
Tik tada, kai atlaisviname paviršius ir grindis, kai daiktams randame nuolatines vietas (idealu, jei tai uždaros lentynos ar stalčiai), galime lengviau imtis namų švarinimo ir mėgautis visapusišku rezultatu. Todėl specialistė rekomenduoja pradėti nuo daiktų revizijos, nebereikalingų daiktų išnešimo iš namų ir tik tada imtis valymo.
Kai daug metų yra tik kaupiama, namai tampa „sunkūs“, tvankūs, sunkiai įžengiami.
Būtent pertekliniai daiktai, anot pašnekovės, yra tai, ko žmonėms būna sunkiau atsisakyti. Manoma, kad visko dar gali prireikti, todėl išmetamos tik akivaizdžios šiukšlės, o daiktų revizijos tikrąja to žodžio reikšme privengiama. „Tai ir neleidžia atsinaujinti namams, įnešti į juos šviežumo, gaivos pojūčio. Kai daug metų yra tik kaupiama, namai tampa „sunkūs“, tvankūs, sunkiai įžengiami“, – paaiškina G. Bagdonienė.
Neverta aprėpti visko iš karto
Ne paslaptis, kad visi esame užsiėmę, todėl norime greito ir kokybiško rezultato. Viena iš dažnai pasitaikančių klaidų – namus puolama tvarkyti visus iš karto, po truputį prasibėgant per visą būstą. Taip blaškomasi po didelę erdvę, išeikvojama daug fizinės ir emocinės energijos, o norimo rezultato pasiekti dažniausiai nepavyksta. Todėl rekomenduojama tvarkytis arba po vieną erdvę, konkretų kambarį, arba po vieną daiktų kategoriją (drabužiai, batai, popieriniai dokumentai, indai…).
„Iš esmės sutvarkyti visų namų per dieną nepavyks, persitempsite. Todėl duokite sau laiko ir turėkite tikslą, kad, tarkime, balandis bus namų atnaujinimo mėnuo, kai skirsite laiko galbūt net ir kasdien – tiek, kiek galėsite. Judėkite po namus lengvai, su meile ir dėkingumu, paprašykite artimųjų pagalbos ir imkitės to, kas tuo metu atrodys svarbiausia“, – pataria G. Bagdonienė.
Kaip vizualiai atnaujinti namus
Norintiems ne tik sutvarkyti, bet ir atnaujinti būstą, verta paklausti savęs, kokio namų pojūčio, kokios būsenos norite namuose, ir nuo atsakymo priklausys, ką konkrečiai juose galite padaryti.
Gal jau laikas iš esmės atnaujinti namus ir jums norisi persidažyti svetainės sienas, atsisakyti kilimo ar kaip tik jį įsigyti? O gal užtektų naujos vazos su nuolat atnaujinamomis gėlėmis ar naujo užkloto, pavasariškų spalvų ar raštų pagalvėlių ant sofos? Ką galite padaryti jau dabar su turimais resursais ir tuo, ką randate besitvarkydami namuose? Gal laikas nuolat naudoti paslėptus puošnius įrankius ar kavos puodelius? Atraskite tai, kas jus džiugintų, įlietų daugiau jaukumo į jūsų namus, pataria G. Bagdonienė.
