Šioje „Beatos virtuvė“ laidoje Beata siūlo mielinius blynus, bet ne įprastus, o su obuoliu viduje – jie puikiai tiks ir savaitgalio pusryčiams, ir desertui, nes primena spurgas.

Apie naujausią mokslininkų atradimą – kas lemia, kad tampame priklausomi nuo maisto, ir ką valgyti, kad mūsų žarnyno bakterijos būtų laimingos ir neprašytų nesveiko maisto, Beata kalbasi su VU Gyvybės mokslų centro mokslininke Solveiga Samulėnaite.

„Valgyk ir žydėk“ rubrikoje Beata parodys, kaip pasigaminti labai skanų netikrą zuikį, bet ne iš mėsos, o iš lęšių. Taip pat pagardins jį naminiu barbekiu padažu iš slyvų.

Lapkričio 23-iąją savo gimtadienį švenčia Lietuvos kariuomenė. Apie kario profesiją – kam ji tinka ir kokie iššūkiai laukia tarnyboje – Beata kalbasi su buvusiu Specialiųjų operacijų pajėgų Ypatingosios paskirties tarnybos vadu, Lietuvos kariuomenės Gynybos štabo Karinio bendradarbiavimo valdybos viršininku, pulkininku Liutauru Bagočiūnu. Beje, pulkininkas puikiai gamina ir dalijasi savo firminės grikių košės su šitakiais ir spirgučiais receptu.

Ved. Beata Nicholson.

Su vertimu į gestų kalbą.