Ruduo – moliūgų metas. Ką daryti, kai jų labai daug? Beata siūlo ypatingą „paruoštuką“, iš kurio bus galima pagaminti įvairiausių patiekalų.

Apie puodus ir keptuves, jų dangas bei kaip išsirinkti tinkamą virtuvės techniką – medicinos mokslų daktarė, dietologė Edita Gavelienė.

„Valgyk ir žydėk“ rubrikoje – mėsos kukuliai su daržovėmis ir rikota.

Laidos viešnia – visos Lietuvos mylima aktorė, humoristė, režisierė Violeta Mičiulienė.

Ved. Beata Nicholson.