Jei prisiauginote daug paprikų, jas galėsite „komandiruoti“ į Beatos siūlomą fantastišką vengriškos kilmės troškinį – vištienos „Paprikash”, kuris puikiai tiks ir pietums, ir vakarienei.

Maisto planavimo specialistė Reda Juodkūnienė duoda praktinių patarimų, kaip pakeisti įpročius, kad kas savaitę sutaupytume iki 100 eurų, išvengtume kasdienių galvosūkių, kuo pamaitinti šeimą, tausotume aplinką ir nebeišmestume nepanaudoto maisto.

Rubrikoje „Valgyk ir žydėk“ Beatos šios vasaros atradimas – cukinijų, bulvių ir saldaus varškės sūrio kugelis.

Laidos svečiai – legendinė žurnalistė, rašytoja, žurnalo redaktorė Jurga Baltrukonytė ir jos vyras muzikantas, fotografas ir dailininkas Algis Kriščiūnas. Su dukra Paula jie gyvena laukinėje saloje su vaizdu į vandenyną, ir, atrodo, žino nenuobodaus ir prasmingo gyvenimo receptą. Algis ir Jurga iškeps savo mėgstamiausią bulvių tortiliją.

Ved. Beata Nicholson.