Sąmoningo valgymo mokanti Rosita Kanapeckaitė: prieš einant prie šaldytuvo pagalvokit, ar jūs alkani ar tiesiog prastos nuotaikos
Apie sąmoningą valgymą, kaip paversti jį įpročiu, o galbūt net pailginti gyvenimą, pasakoja psichologė, dėmesingo įsisąmoninimo instruktorė Rosita Kanapeckaitė.
Laidos autoriai tęs savo tradicijas: susitiks su įvairių sričių specialistais, kurie pasakos apie skirtingas mitybos teorijas, naujausius mokslo atradimus maisto ir sveikos gyvensenos srityse. Kasdienį laidos meniu papildys rubrika „Namų virtuvės hitas“, o gerų emocijų įneš rubrika „Svečias virtuvėje“.