Degalinės operatorė iš Šiaulių Aiva Vyšniauskaitė net nenutuokė, kad cholesterolio kiekis jos kraujyje – padidėjęs: moteris nejautė jokių skausmų. Vis tik profilaktinio tyrimo metu pastebėjus padidėjimą, teko griebtis vaistų. Ir ne tik: gydytojai moteriai patarė mažinti svorį, valgyti daugiau daržovių, košių. Kardiologė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų Kardiologijos klinikos Konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė prof. dr. Jurgita Plisienė LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ pataria, kaip cholesterolio kiekį kraujyje sumažinti net 20 proc. Regis, nieko stebuklingo, bet tikrai veiksminga: raktas slypi ne kur kitur, o mityboje. Kad būtų paprasčiau, sveiko maisto gamybės studijos įkūrėja Aistė Švetkauskė pademonstruos, kaip pasigaminti keletą „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje padėsiančių sumažinti patiekalų.
Kitos nuorodos: