Klauskite daktaro. Kada verta sunerimti, jei šlapinatės naktį, bei veiksmingiausi kovos su virusais būdai

Budinėjimas naktį – gana dažnai pasitaikanti problema. Ir ši problema kamuoja ne dėl to, kad sunku užmigti – dažnai pabudinėjama, nes žadina šlapimo pūslė. Kada verta sunerimti, jei šlapinatės naktį? Daktaras Unikauskas kartu tu aktoriumi Mariumi Jampolsiu bei urologu Mariumi Anglickiu apžvelgia problemos sprendimo būdus bei ją sukeliančias priežastis.

COVID-19 vis dar pavojingai alsuoja į nugaras, kad ir kaip bebūtų bandoma šį virusą suvaldyti. Kol kas labiausiai paplitę apsisaugojimo būdai – rankų higiena bei atstumo laikymasis. Tačiau yra dar vienas labai veiksmingas būdas, apie kurį mažai kalbėta. Tai – nosies plovimas. Sėkmingai COVID-19 infekcija persirgęs otorinolaringologas Darius Rauba tikina: tai – turbūt pats veiksmingiausias ir nesudėtingai praktikoje pritaikomas metodas.

Kineziterapija su Liepa ir Tomu Linksmuoliu. Šį kartą rubrikoje – pratimai, kurie kaip mat panaikins nugaros skausmus.

Programa apie sveikatą.

Ved. Alvydas Unikauskas, Jurgita Plisienė, Karolina Mondeikaitė-Liepa.