Klauskite daktaroDaugiau
2018-05-20 23:57
42
50 min.
Jei gyvenimas tapo kartus: kaip papildyti gyventi motyvuojančio dopamino atsargas?
Dopaminas – medžiaga, motyvuojanti gyventi. Jos trūkumas lemia prastą savijautą, energijos trūkumą, prastą dėmesio koncentraciją, šąlančias kojas ir rankas, o taip pat ir nevaldomus apsivalgymo priepuolius, antsvorio augimą, sumažėjusį lytinį potraukį bei Parkinsono ligą. Gydytojas prof. Alvydas Unikauskas sako, kad dopamino atsargas išsekina lėtinis stresas ir atsparumas insulinui. Kaip jas susigrąžinti? Atsakymas – sveika mityba ir vitaminas B!
Dalintis:
Klauskite daktaro
Laidos „Klauskite daktaro“ tikslas – padaryti Lietuvą sveikesnę.
Kiekvienoje laidoje žiūrovui bus pateiktas kokybiškas medicininės informacijos ekstraktas, aiškiai ir patraukliai perduodamos naujausios sveikatos žinios.
Laidos vedėjai: LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas, LSMU Vidaus ligų klinikos profesorius Dr. Alvydas Unikauskas, kardiologė, LSMU Kauno klinikų kardiologijos klinikos konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė, profesorė Dr. Jurgita Plisienė. Pagrindinis laidos tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda gyventi daug ilgiau ir kur kas kokybiškiau.
Dalintis:
Epizodas
Jei gyvenimas tapo kartus: kaip papildyti gyventi motyvuojančio dopamino atsargas?
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Klauskite daktaro. Pienligė – ne tik moterų, bet ir vyrų liga. Kodėl svaigsta galva?
Klauskite daktaro. Pienligė – ne tik moterų, bet ir vyrų liga. Kodėl svaigsta galva?
2018-09-24 15:30
51 min.
Klauskite daktaro. Intuityvus valgymas – paprasčiausias būdas sveikai maitintis. Kojos kaip „kaladės“: kaip maskuoti ir kaip mažinti?
Klauskite daktaro. Intuityvus valgymas – paprasčiausias būdas sveikai maitintis. Kojos kaip „kaladės“: kaip maskuoti ir kaip mažinti?
2018-09-20 16:23
50 min.
Klauskite daktaro. Vienišumas kerta visoms amžiaus grupėms.
Klauskite daktaro. Vienišumas kerta visoms amžiaus grupėms.
2018-09-19 16:20
49 min.
Žiūrite dabar
Jei gyvenimas tapo kartus: kaip papildyti gyventi motyvuojančio dopamino atsargas?
Jei gyvenimas tapo kartus: kaip papildyti gyventi motyvuojančio dopamino atsargas?
2018-05-20 23:57
50 min.
Ilgas sėdėjimas – ankstyvos mirties šauklys
Ilgas sėdėjimas – ankstyvos mirties šauklys
2018-05-19 12:10
49 min.
Skalpelį – šalin: susimažinti skrandį galite patys
Skalpelį – šalin: susimažinti skrandį galite patys
2018-05-19 12:10
49 min.
Klauskite daktaro. Ar jūsų skrandis tikrai traukiasi, jei mažinate porcijas? Tavo kėdė tave žudo. Ar žinai, ką turėtum daryti? su vertimu į gestų kalbą
Klauskite daktaro. Ar jūsų skrandis tikrai traukiasi, jei mažinate porcijas? Tavo kėdė tave žudo. Ar žinai, ką turėtum daryti? su vertimu į gestų kalbą
2018-05-19 12:10
49 min.
Kava, arbata ir gera sveikata: pagrindiniai šios trijulės draugystės principai
Kava, arbata ir gera sveikata: pagrindiniai šios trijulės draugystės principai
2018-05-18 16:21
50 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos