Vaikščiojimo basomis nauda organizmui nėra mitas. Pasak gydytojo prof. Alvydo Unikausko, vaikštant būtent taip į kūną patenka jį teigiamai veikiantys laisvieji elektronai. Nauda sveikatai – didžiulė: vaikščiojimas basomis gydo miego sutrikimus, mažina lėtinius ir artrito skausmus, lengvina PMS simptomus, mažina stresą, gerina imuninės sistemos veiklą ir reakcijas, didina energijos atsargas, cukriniu diabetu sergantiems žmonėms mažina gliukozės svyravimus bei skystina kraują. Pagrindiniai eksperto patarimai šiuo klausimu: vaikščiokite basomis per žolę, purvą, smėlį 30–80 min. kasdien; jei yra galimybė, rinkitės rasotą žolę; žiemą bent 20 min. medituokite stovėdami žemės pilname inde; mirkykite kojas druskos tirpale. Laidoje gydytojui talkina žurnalistė Rimantė Kulvinskytė ir žymi manekenė Simona Starkutė.