Klauskite daktaroDaugiau
2019-03-11 17:26
294
50 min.
Klauskite daktaro. 10 dienų planas geram miegui!
1. 10 dienų planas geram miegui!Kam iš jūsų pažįstamas šis jausmas: vakare apėmė miegas ir, atrodo, viskas paprasta: gulate į lovą ir miegate, o atsigulę nebeužmiegate? Arba kita baisybė - užmiegate, bet pabundate vidury nakties ir nebeužmiegate. O laimės kūdikiams, kurie išmiega visą naktį, taip pat gali nepasisekti - bandymas ryte pabusti laiku panašus į pasityčiojimą iš savęs, gyvenimo ir viso pasaulio. Todėl šiandien paaiškinsiu dešimties dienų planą, kurio laikydamiesi gerai išsimiegosite!
Dalintis:
Klauskite daktaro
Laidos „Klauskite daktaro“ tikslas – padaryti Lietuvą sveikesnę.
Kiekvienoje laidoje žiūrovui bus pateiktas kokybiškas medicininės informacijos ekstraktas, aiškiai ir patraukliai perduodamos naujausios sveikatos žinios.
Laidos vedėjai: LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas, LSMU Vidaus ligų klinikos profesorius Dr. Alvydas Unikauskas, kardiologė, LSMU Kauno klinikų kardiologijos klinikos konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė, profesorė Dr. Jurgita Plisienė. Pagrindinis laidos tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda gyventi daug ilgiau ir kur kas kokybiškiau.
Dalintis:
Epizodas
Klauskite daktaro. 10 dienų planas geram miegui!
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Geriau daugiau nei mažiau: nykstantį druskos suvartojimą Unikauskas prilygina širdžių ligų ir insulto rizikoms
Geriau daugiau nei mažiau: nykstantį druskos suvartojimą Unikauskas prilygina širdžių ligų ir insulto rizikoms
2019-11-25 16:30
51 min.
Klauskite daktaro. Teisingas saulės spindulių įsisavinimas be kremų ir geriausios druskos pasirinkimas, kurios verta naudoti daugiau
Klauskite daktaro. Teisingas saulės spindulių įsisavinimas be kremų ir geriausios druskos pasirinkimas, kurios verta naudoti daugiau
2019-11-25 16:30
51 min.
„Kalba vaikai“. Ekspertės Emilija ir Martyna Gečytės – trumpai ir drūtai: žmonės į tualetą eina „pabezdaluoti“
„Kalba vaikai“. Ekspertės Emilija ir Martyna Gečytės – trumpai ir drūtai: žmonės į tualetą eina „pabezdaluoti“
2019-11-21 16:00
50 min.
Žiūrite dabar
Klauskite daktaro. 10 dienų planas geram miegui!
Klauskite daktaro. 10 dienų planas geram miegui!
2019-03-11 17:26
50 min.
Klauskite daktaro. Adaptogenai: kas jie ir kuo naudingi? Avinžirniai – naudingų medžiagų bomba
Klauskite daktaro. Adaptogenai: kas jie ir kuo naudingi? Avinžirniai – naudingų medžiagų bomba
2019-03-07 17:25
50 min.
Klauskite daktaro. Kas gali padėti išvengti insulto ir infarkto? Šalavijų (čija) sėklos: mados klyksmas ar sveikatai itin naudingas produktas?
Klauskite daktaro. Kas gali padėti išvengti insulto ir infarkto? Šalavijų (čija) sėklos: mados klyksmas ar sveikatai itin naudingas produktas?
2019-03-06 17:25
50 min.
Klauskite daktaro. Kamuoja nuolatiniai skausmai? Sužinokite priežastį. Kaip atsikratyti antsvorio vyresniame amžiuje?
Klauskite daktaro. Kamuoja nuolatiniai skausmai? Sužinokite priežastį. Kaip atsikratyti antsvorio vyresniame amžiuje?
2019-03-05 17:25
49 min.
Klauskite daktaro. Kaip bulvių žalą paversti nauda?
Klauskite daktaro. Kaip bulvių žalą paversti nauda?
2019-03-04 17:25
50 min.
Klauskite daktaro. Lauros sėkmės istorija: minus 50 kg. Rytais skauda galvą? Mes galime jums padėti.
Klauskite daktaro. Lauros sėkmės istorija: minus 50 kg. Rytais skauda galvą? Mes galime jums padėti.
2019-02-28 17:28
50 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos