Vis daugiau kalbama apie kanapėse randamos medžiagos kanabidiolio, geriau žinomo CBD trumpiniu, preparatus bei jų naudą miegui. Tačiau ką mokslas sako apie šią medžiagą? Apie tai LRT RADIJO laidoje „Miego DNR“ aiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Siejama su raminamuoju poveikiu
Neuromokslininkė teigia, kad kanapėse randama daugybė įvairių biologiškai aktyvių medžiagų, galinčių paveikti mūsų organizmą. Pavyzdžiui, geriausiai žinoma medžiaga tetrahidrokanabinolis (arba THC), kuris sukelia priklausomybę ir stereotipinį apsvaigimą, siejamą su kanapėmis.
„CBD arba kanabidiolis – antra pagal populiarumą medžiaga, randama kanapėse. Ji nepaveikia mūsų smegenų taip, kaip veikia THC. CBD veikia mūsų organizme esančias vadinamųjų endokanabinoidų, seratonino bei adenozino sistemas ir yra siejamas su raminamuoju poveikiu“, – sako L. Bojarskaitė.
Adenozinas – medžiaga, kelianti miego slėgį ir padedanti vakarais užmigti, o vienas iš poveikių, dėl kurio reklamuojami kanabidiolio produktai, geresnis miegas.
Pasak neuromokslininkės, viename iš naujausių tyrimų, išleistų šių metų vasarį, tirti 35–55 metų žmonės, turintys miego nusiskundimų. Mokslininkai paštu išsiuntė CBD preparato piliules ir kiekvieną savaitę prašė pildyti anketas apie miegą. Tirta, kaip per keturias savaites mažos dozės CBD paveiks jų miegą.
„Tyrimas parodė, kad 67 proc. dalyvių patyrė kliniškai reikšmingą miego pagerėjimą. Viena grupė žmonių gavo melatonino piliules, o miego pagerėjimas tarp melatonino ir CBD grupės nesiskyrė. Svarbu paminėti, kad šis tyrimas neturėjo kontrolinės grupės, t. y. niekas negavo piliulių be aktyvios medžiagos. Todėl sunku įvertinti galimą placebo efektą ir ar nebuvo taip, kad miego pagerėjimą dalis žmonių patyrė dėl didelių lūkesčių“, – pasakoja ji.
Trūksta tyrimų
L. Bojarskaitės teigimu, ankstesni tyrimai rodo, kad kanabidiolio preparatas galėtų šiek tiek padėti žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos ar kitų miego sutrikimų, patiriantiems lėtinį skausmą ar kitas ligas.
Tačiau tyrimai su sveikais žmonėmis rodo, kad neturintiems jokių nusiskundimų dėl miego, preparatas neturi jokios įtakos. Tačiau ji pabrėžia, kad išvadas daryti anksti, nes reikia daugiau išsamesnių tyrimų.
„Dažnas argumentas, skatinantis išbandyti CBD, yra tas, kad arba padės, arba nepakenks. Noriu atkreipti dėmesį, jog kol kas neturime ilgalaikių tyrimų, kaip kanabidiolis paveikia mūsų organizmą. Nežinome, ar jo vartojimas jauname suaugusiame amžiuje neturės įtakos sveikatai ar ligų rizikai po keliasdešimties metų“, – sako neuromokslininkė.
Anot pašnekovės, toks preparatas žada nemažai, tačiau dar nėra žinomas tikslus poveikis žmogaus organizmui.
„Dabar tyrimų etapas dar labai ankstyvas, reikia gerokai daugiau ir didesnių mokslinių tyrimų, kurie galėtų patvirtinti CBD naudą miegui. Taip pat beveik visi CBD tyrimai praneša apie šalutinius efektus, tokius kaip pykinimas, nuovargis, smegenų rūkas, galvos skausmai“, – teigia L. Bojarskaitė.
Viso įrašo galite klausytis LRT RADIJO laidoje „Miego DNR“.
Tekstą parengė Justina Lopataitė
