Netikėtai išdygęs spuogelis gali sugadinti nuotaiką, ypač kai jis atsiranda pačiu netinkamiausiu metu – prieš svarbų susitikimą ar renginį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pranešime žiniasklaidai teigia, kad spuogų atsiradimą gali lemti pačios įvairiausios priežastys – nuo veido lietimo nešvariomis rankomis iki vitaminų disbalanso organizme. Ji dalijasi patarimais, kaip sumažinti spuogelį arba tinkamai jį užmaskuoti.
Bėrimų problema dažnai slypi giliau
„Netinkama mityba, stresas, oro užterštumas, netinkama odos priežiūra ar hormonų svyravimai – tai dažniausi veiksniai, skatinantys spuogų atsiradimą. Vis dėlto kartais bėrimai gali būti susiję ir su mikroelementų bei vitaminų disbalansu.
Pavyzdžiui, bėrimus gali paskatinti cinko ar vitamino A trūkumas, tačiau lygiai taip pat ir per didelis jų kiekis gali būti nepalankus mūsų odai. Taip pat kartais veido odos bėrimus gali sukelti B grupės vitaminų perteklius“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.
Todėl, pastebėjus veido odos pokyčius, vaistininkė T. Gečienė pirmiausia rekomenduoja atlikti kraujo tyrimus ir jų rezultatus įvertinti kartu su gydytoju. Taip, anot jos, galima ne tik tinkamai pasirūpinti veido odos būkle, bet ir bendra sveikata.
Išdygus spuogeliui gali pagelbėti šaltis
Jeigu atsirado spuogelis, viena paprasčiausių priemonių jam sumažinti – šaltis. Vaistininkė pataria naudoti ledą ar kitą šaldytą produktą, tačiau pabrėžia, kad yra keletas svarbių taisyklių, kurių būtina laikytis.
„Paimkite ledo kubelį ar šaldyto maisto pakuotę, apvyniokite ją švariu rankšluosčiu, pridėkite prie spuogo ir laikykite maždaug 3–4 minutes. Šį veiksmą galite pakartoti kelis kartus per dieną. Šaltis gali padėti sumažinti paraudimą ir patinimą“, – pataria vaistininkė T. Gečienė.
Žalsvo atspalvio maskuokliai
T. Gečienė pabrėžia, kad jei jūsų oda linkusi į bėrimus arba rožinę, kosmetinėje naudinga turėti žalsvo atspalvio maskuoklį.
„Žalsvo atspalvio maskuoklis gali padėti neutralizuoti paraudimą ir paslėpti iškilimus. Tačiau labai svarbu prieš naudojant šią priemonę neskubėti spausti spuogo, nes taip galima tik dar labiau sudirginti odą ir pabloginti situaciją, ypač jei vėliau ant pažeistos vietos bus tepamos kosmetikos priemonės“, – teigia ji.
Salicilo ir glikolio rūgštys
Pasak T. Gečienės, sumažinti bėrimus gali padėti salicilo ir glikolio rūgščių turinčios veido odos priežiūros priemonės.
„Salicilo ir glikolio rūgštys gali padėti išvalyti užsikimšusias poras ir pašalinti negyvas odos ląsteles. Šios medžiagos tinka tiek aknės varginamiems žmonėms, tiek tiems, kurie nori greitai sumažinti pavienį spuogą prieš svarbią progą. Geriausia jas naudoti vakare, ant švarios odos. Tik prieš naudojimą rekomenduojama pasikonsultuoti su dermatologu, kosmetologu arba vaistininku“, – pataria T. Gečienė.
Auksinė taisyklė – kuo mažiau liesti veidą
„Jeigu jums nuolat atsiranda pavienių spuogelių, pagalvokite, kaip dažnai liečiate savo veidą rankomis. Ant rankų kaupiasi daugybė bakterijų, kurios lengvai patenka ant veido odos. Liečiant veidą, spaudžiant ar krapštant spuogus galima sukelti uždegimą ar infekciją, dėl to vėliau gali išryškėti pigmentinės dėmės arba randai“, – įspėja vaistininkė T. Gečienė.
