Besirūpinantiems kūno apimtimis ir mėgstantiems sveiką gyvenimo būdą – antienos krūtinėlės be riebalų su bolivine balanda ir žaliomis daržovėmis receptas.
Reikės:
- 200 g antienos krūtinėlės
- 70 g brokolių
- 60 g morkų kremo
- 100 g bolivinės balandos
- 40 g salierų kremo
- 30 g špinatinio kopūsto
- 25 g raudonojo vyno padažo
Kaip pasigaminti patiekalą – žiūrėkite įraše.
