Jau daug metų alkoholio vartojimas siejamas ir su širdies bei kraujagyslių ligomis. Pasak LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjos, kardiologės prof. Jurgitos Plisienės, dėl toksinio alkoholio poveikio kai kurios iš širdies ląstelių tiesiog žūva.
Karantinas uždarė barus, bet statistika rodo, kad alkoholio pardavimai išaugo. Daliai žmonių laikas namuose tapo neatsiejamas nuo alkoholio, kai kas netgi mano, kad alkoholis padeda apsisaugoti nuo virusų ir naikina juos organizme. Tiesa ta, kad nieko kito, be priklausomybės ir ją lydinčių įvairių ligų, alkoholis jums nesuteiks, perspėja laidos vedėja.
Laidos viešnia, gydytoja toksikologė Gabija Mikulevičienė tvirtina – yra labai daug žmonių, kurie turi priklausomybę, bet labai sėkmingai slepiasi.
„Tai yra tokia negraži liga. Žmogus, kuris turi cukrinį diabetą, gali drąsiai pasakyti: taip, aš turiu tokią ligą. O žmogus, kuris turi priklausomybę, nebent yra toli pažengęs suvokimo lygyje, gali viešai pasakyti, kad turi priklausomybę.
Ką mes pastebėjome, kad žmonės pradėjo nebijoti išgerti ir dezinfekcinio skysčio, atsirado kaip naujas alkoholis. <...> Nėra taip, kad alkoholis kenkia tik smegenims ar širdžiai, jis kenkia visam organizmui. Dažniausiai žmogus tiesiogiai susiduria su traumomis. Jeigu yra ilgalaikis alkoholio vartojimas arba gausus alkoholio vartojimas su riebiu maistu, gali įvykti kasos uždegimas. Šampanas ir tortas yra mirtinas dalykas kasai. Jeigu vaikai, paaugliai vartoja alkoholį, veikiama kaulų sistema, jie užauga mažiausiai 4 centimetrais mažesni, negu būtų užaugę, jeigu būtų nevartoję alkoholio“, – pasakoja G. Mikulevičienė.
Vienam įveikti priklausomybę – vargu ar pavyks
Tikėtina, norint įveikti priklausomybę vienam to padaryti nepavyks, bus reikalinga ne tik paties valia ir pastangos, bet ir didelis specialistų darbas.
Gydytojas psichiatras Vytautas Alekna sako, kad priklausomybė nuo alkoholio, kaip ir kitos priklausomybės, susijusi su savigyda. Žmogus pradeda save gydyti, kažką tame alkoholyje skandina.
Nemačiau nei vieno priklausomo žmogaus, kuris neturėtų psichotrauminių patirčių.
„Ar visos priklausomybės prasideda nuo to paties? Vienareikšmiškai taip. Ir prasideda nuo to, kad yra psichotrauma, disociacija ir psichozė. Nemačiau nei vieno priklausomo žmogaus, kuris neturėtų psichotrauminių patirčių. Kiekvienas žmogus pradeda savo priklausomybę nuo vaikystėje įgytos psichotraumos: emocinio šaltumo, fizinio, seksualinio smurto, emocinės, fizinės nepriežiūros, psichoaktyvių medžiagų vartojimo šeimoje, smurto prieš motiną, tėvų įkalinimo, tėvų išsiskyrimo... Tokios psichotraumos vėliau lemia tai, kad žmogus tampa priklausomas“, – teigia psichiatras.
Pažymėtina, kad nėra tokio dalyko, kaip fiziologiškai saugi alkoholio dozė. Kiekvienas miligramas kūnui toksiškas, pirmiausia – neuronams, smegenims.
Vis dėlto Pasaulio sveikatos organizacija yra patvirtinusi standartinius alkoholio vienetus ir apskaičiavusi riziką susirgti alkoholizmu. 10 gramų gryno alkoholio laikoma vienu vienetu, vadinasi, 0,5 litro 5 proc. stiprumo alaus butelis sudaro du vienetus.
Sakoma, kad vyrui saugu išgerti iki 4 alkoholio vienetų per dieną, moteriai – iki 3 vienetų. Neviršijus šitų dozių rizika susirgti priklausomybe maža, tačiau tai vis tiek rizika. Psichiatras pabrėžia: jei žmogus išgeria po du butelius alaus kiekvieną vakarą, tai jau didelė problema. Tai, kas išgeriama „viršaus“, riziką dar padidina. Žinoma, rizika priklauso ir nuo kiekvieno žmogaus individualiai.
Kokie požymiai išduoda, kad susiformavo priklausomybė? „Jeigu žmogus turi problemų artimoje aplinkoje, darbinių, teisinių problemų, jeigu nors viename aspekte yra bėda, jau tikrai reikia susirūpinti, kad aš kažko nekontroliuoju“, – sako V. Alekna.
Pats žmogus išsikapstyti iš priklausomybės negali. Psichiatras dar kartą primena, kad priklausomybę lemia išgyventi psichotrauminiai įvykiai.
„Būdamas blaivios būsenos žmogus turi jausmus, mąstymą, jo niekas neverčia vartoti. Jis žino, kas jo laukia, nepaisant to, pasirenka save apsvaiginti, apgirsti, turėti „girtą“ mąstymą, elgesį. Blaivumas jam netinka. Pačiam su psichotrauminėmis patirtimis susitvarkyti dažniausiai nepavyksta.
Kodavimai visuomenėje vertinami dvejopai. Kaip žinia, tokį dalyką kaip kodavimas Sveikatos apsaugos ministerija yra pripažinusi kaip neefektyvų, mokslu neįrodytą gydymo priemonę. Tačiau norėčiau išskirti du dalykus: yra kodavimas, kaip traktuoja Sveikatos apsaugos ministerija, ir yra tam tikros psichoterapinės intervencijos, kurių metu žmogus mokomas valdyti savo jausmus. Tai padeda ir tai yra priemonė, kuri duoda laiko žmogui dirbti su savo trauminiais patyrimais“, – pasakoja laidos svečias.
Susidūrus su alkoholizmu artimųjų vaidmuo ypač svarbus. Anot psichiatro V. Aleknos, svarbu, kad artimieji nedarytų nieko už žmogų. „Aš tau galiu padėti, tik pasakyk, ko tu nori. Reikia būti saugiu garantu, kad esant reikalui bus galima kreiptis, bet pats žmogus turi įvardyti, ko nori“, – tikina jis.
Alkoholis tiesiogiai veikia širdies ląsteles, miocitus. Dėl toksinio alkoholio poveikio ir dėl alkoholio metabolitų poveikio kai kurios iš širdies ląstelių tiesiog žūva.
Alkoholio žala sveikatai – ir emocinė, ir fizinė
Laidoje svečiavęsis nuo alkoholizmo pasveikęs Marius Pažemeckis pamena: jausdavo širdies permušimus, tačiau juos nuslopinti padėdavo dozė alkoholio.
„Išgeri, nuimi tą skausmą ir gyveni. Buvo momentas, kada negėriau, pradėjau pastebėti, kas su manimi vyksta. Pradėjau vaikščioti pas gydytojus ir labai greitai pasakė, kad turiu širdies ritmo sutrikimą“, – kalba jis.
J. Plisienė sako, kad alkoholis daro žalą ne tik emocinei būsenai, veikia ne tik psichologiją, bet ir tai, kaip žmogus jaučiasi fiziškai.
Alkoholis gali sukelti daugybę ligų:
– kepenų cirozę,
– pankreatitą,
– insultą,
– vėžį,
– psichikos sutrikimus,
– depresiją,
– smurto protrūkius,
– širdies, kraujagyslių ligas.
„Jau daug metų alkoholio vartojimas siejamas ir su širdies bei kraujagyslių ligomis. Alkoholio žala jūsų širdžiai priklauso ir nuo dozės, ir nuo to, kiek laiko vartojate alkoholį. Žala gali pasireikšti per įvairius mechanizmus. Visų pirma, alkoholis tiesiogiai veikia širdies ląsteles, miocitus. Dėl toksinio alkoholio poveikio ir dėl alkoholio metabolitų poveikio kai kurios iš širdies ląstelių tiesiog žūva.
Kitas svarbus dalykas – reguliariai vartojant alkoholį padidėja kraujospūdis. Kalba eina apie ilgalaikį alkoholio vartojimą. Tai sukelia prieširdžių virpėjimą, dėl ko sutrinka širdies ritmas, kyla širdies nepakankamumas“, – pasakoja kardiologė.
Alkoholio žala širdžiai:
– padidėja kraujospūdis,
– sutrinka širdies ritmas,
– sukelia širdies nepakankamumą.
Turbūt kiekvienas yra girdėjęs priklausomybės istorijų. Deja, ne visiems pasiseka įveikti priklausomybę. Negalvokite, kad negalite tapti priklausomi, – verčiau pagalvokite, kodėl aplinkui su priklausomybėmis susijusių istorijų tiek daug, pataria J. Plisienė. „Paslysti paprasta, o pakilti – ne“, – priduria ji.
Plačiau – balandžio 7 d. laidos „Klauskite daktaro“ įraše.
Parengė Indrė Motuzienė.
