Gaminimas lyg meno forma, tačiau bet koks menas reikalauja žinoti technikas ir ingredientus. Dažnai gera improvizacija gimsta tada, kai du žmonės yra vienoje vietoje, tačiau neturi supratimo ie nežino ką pasakys vienas kitam. Taip yra ir virtuvėje. Jei dviem šefams duosite tą patį produktą ir receptą - rezultatai bus visiškai skirtingi. Tą mes pabandysime daryti ir šiandien- suimprovizuoti kažką naujo. Kaip suderinti česnaką, čili pipirą ir obuolį? Neįprastas vištienos užkandis su gardžiu padažu. Apsilankysime svečiuose pas Lietuvos krepšininko Mindaugo Lukauskio žmoną Jurgitą ir kursime sočios žuvienės receptą bei ieškosime energijos gamtoje. Taip pat atskleisime žaliojo maisto subtilybes.