„Valgyk ir žydėk“ rubrikoje – šokoladinė pynė. Velykos visame pasaulyje garsios tuo, kad kepinių ant stalo visuomet gausu. Beata siūlo išsikepti itin skanų saldumyną.

Turbūt nė vienas negalime įsivaizduoti Velykų be ne mažo kiekio kiaušinių, tačiau kiaušinis yra tas maisto produktas, apie kurį yra įvairių nuomonių. Vieni juos labai mėgsta, kiti pirštu beda į cholesterolį. Laidoje – sveiko maisto technologė, sveiko gyvenimo būdo trenerė, lektorė, dietistė Raminta Bogušienė.

Tradicinis patiekalas per Beatos vaikystė Velykas – liežuvis. Šį kartą ji parodys, kaip išsivirti ne tik liežuvį, bet kaip pasigaminti ypatingai skanų pagardą.

Šį kartą laidos svečiai – viena gražiausių porų Lietuvoje. Beatos virtuvėje svečiuojasi lenktynininkas Vaidotas Žala ir televizijos laidų bei renginių vedėja Gabrielė Martirosian.

Ved. Beata Nicholson (su vertimu į gestų k.).