Ridiko dienoraštisDaugiau
2026-02-07 10:59
723
26 min.
Kęstutį prie maudynių žiemą pripratino žmona Vitalija: per pasimatymą pasiūlė šokti į jūrą
Daugiau nei 10 metų lediniame vandenyje besigrūdinantis Simonas Dailidė džiaugiasi vis didėjančia bendraminčių draugija. Geresnės savijautos eketėje ieškantys „ruoniai“ tikina: ledinės maudynės – geros nuotaikos ir stipresnės sveikatos šaltinis.
Dalintis:
Ridiko dienoraštis
Laida „Ridiko dienoraštis” skatina bet kurio amžiaus žmones gyventi sveikiau ir aktyviau. Laidos herojai – paprasti ir žinomi žmonės, į savo rutiną įtraukę sveikatai palankius įpročius ar veiklas. Laidos vedėjas atskleidžia jų gyvenimo būdą, išbando jų propaguojamas veiklas ir kartu ieško sveikesnio gyvenimo recepto. Laidos tikslas – pakviesti žiūrovus kilti nuo sofos, aktyviau leisti laiką ir būti „sveikiems kaip ridikai“.
Dalintis:
Epizodas
Kęstutį prie maudynių žiemą pripratino žmona Vitalija: per pasimatymą pasiūlė šokti į jūrą
2026
Miško maudynių gidė: vos 20 minučių miške – ir kortizolio lygis gali sumažėti trečdaliu
Miško maudynių gidė: vos 20 minučių miške – ir kortizolio lygis gali sumažėti trečdaliu
2026-02-21 10:59
25 min.
Pilypiškių kaime savo rankomis OCR trasą įrengęs Ričardas: pamečiau galvą dėl šio sporto
Pilypiškių kaime savo rankomis OCR trasą įrengęs Ričardas: pamečiau galvą dėl šio sporto
2026-02-21 10:59
25 min.
Kiekvieną dieną sportuojantis Juozukas: senatvė atėmė jaunystę, bet sveikatos – neatims
Kiekvieną dieną sportuojantis Juozukas: senatvė atėmė jaunystę, bet sveikatos – neatims
2026-02-14 11:00
26 min.
Slidinėjimo treneris Robertas apie lygumų slidžių sportą: tai net geriau nei plaukimas
Slidinėjimo treneris Robertas apie lygumų slidžių sportą: tai net geriau nei plaukimas
2026-02-14 11:00
26 min.
Sveikuoliško gėrimo receptas: uogų ir daigintų grikių kokteilis
Sveikuoliško gėrimo receptas: uogų ir daigintų grikių kokteilis
2026-02-07 10:59
26 min.
Šiaurietiško ėjimo instruktorė: lazdos jokiu būdu neturi „eiti“ priekyje jūsų
Šiaurietiško ėjimo instruktorė: lazdos jokiu būdu neturi „eiti“ priekyje jūsų
2026-02-07 10:59
26 min.
Žiūrite dabar
Kęstutį prie maudynių žiemą pripratino žmona Vitalija: per pasimatymą pasiūlė šokti į jūrą
Kęstutį prie maudynių žiemą pripratino žmona Vitalija: per pasimatymą pasiūlė šokti į jūrą
2026-02-07 10:59
26 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos