Ridiko dienoraštisDaugiau
2026-02-07 10:59
1067
26 min.
Ridiko dienoraštis
Daugiau nei 10 metų lediniame vandenyje besigrūdinantis Simonas Dailidė džiaugiasi vis didėjančia bendraminčių draugija. Geresnės savijautos eketėje ieškantys „ruoniai“ tikina: ledinės maudynės – geros nuotaikos ir stipresnės sveikatos šaltinis.
Irma Maurienė – šiaurietiškojo ėjimo pradininkė Vilkaviškyje. Moteris ne tik moko taisyklingai eiti su lazdomis, organizuoja žygius, bet ir yra subūrusi aktyvią entuziastų bendruomenę. Be viso to moteris garsėja savo gaminamais ledais bei sveikuoliškais desertais.
Ved Simonas Dailidė.
Dalintis:
Ridiko dienoraštis
Laida „Ridiko dienoraštis” skatina bet kurio amžiaus žmones gyventi sveikiau ir aktyviau. Laidos herojai – paprasti ir žinomi žmonės, į savo rutiną įtraukę sveikatai palankius įpročius ar veiklas. Laidos vedėjas atskleidžia jų gyvenimo būdą, išbando jų propaguojamas veiklas ir kartu ieško sveikesnio gyvenimo recepto. Laidos tikslas – pakviesti žiūrovus kilti nuo sofos, aktyviau leisti laiką ir būti „sveikiems kaip ridikai“.
Dalintis:
Epizodas
Ridiko dienoraštis
2026
Miško maudynių gidė: vos 20 minučių miške – ir kortizolio lygis gali sumažėti trečdaliu
Miško maudynių gidė: vos 20 minučių miške – ir kortizolio lygis gali sumažėti trečdaliu
2026-02-21 10:59
25 min.
Pilypiškių kaime savo rankomis OCR trasą įrengęs Ričardas: pamečiau galvą dėl šio sporto
Pilypiškių kaime savo rankomis OCR trasą įrengęs Ričardas: pamečiau galvą dėl šio sporto
2026-02-21 10:59
25 min.
Kiekvieną dieną sportuojantis Juozukas: senatvė atėmė jaunystę, bet sveikatos – neatims
Kiekvieną dieną sportuojantis Juozukas: senatvė atėmė jaunystę, bet sveikatos – neatims
2026-02-14 11:00
26 min.
Slidinėjimo treneris Robertas apie lygumų slidžių sportą: tai net geriau nei plaukimas
Slidinėjimo treneris Robertas apie lygumų slidžių sportą: tai net geriau nei plaukimas
2026-02-14 11:00
26 min.
Sveikuoliško gėrimo receptas: uogų ir daigintų grikių kokteilis
Sveikuoliško gėrimo receptas: uogų ir daigintų grikių kokteilis
2026-02-07 10:59
26 min.
Šiaurietiško ėjimo instruktorė: lazdos jokiu būdu neturi „eiti“ priekyje jūsų
Šiaurietiško ėjimo instruktorė: lazdos jokiu būdu neturi „eiti“ priekyje jūsų
2026-02-07 10:59
26 min.
Kęstutį prie maudynių žiemą pripratino žmona Vitalija: per pasimatymą pasiūlė šokti į jūrą
Kęstutį prie maudynių žiemą pripratino žmona Vitalija: per pasimatymą pasiūlė šokti į jūrą
2026-02-07 10:59
26 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos