Už lango darganotas ruduo, bet virtuvėje visuomet ir šilta, ir smagu! Beata kviečia kartu gaminti dar vieną „Virtuvės hitą“ – sotų švedišką patiekalą iš visų mėgstamų produktų: bulvių ir lašišos – vadinamąją „Jansono pagundą“. Svečiai virtuvėje – charizmatiškoji pora: operos solistas Merūnas Vitulskis ir jo žmona – dizainerė, mados namų įkūrėja Erika Vitulskienė. Sužinosite, kaip gyvena ir ką valgo Vitulskių vaikai? Kaip šeima planuoja maistą ir darbus, kad viską spėtų? Ir kodėl Erikai teko išsiųsti Merūną į „negyvenamą salą“. Jūsų laukia firminis Vitulskių receptas – varškiniai pusryčių keksiukai be miltų, puošti uogomis. Rubrika „Valgyk ir žydėk“ įkvėps greitam ir spalvingam vištienos kepenėlių patiekalui su daržovėmis. Ir įdomus interviu su biomedicinos mokslų daktare, docente Sandrija Čapkauskienė: kodėl negalima po pietų gerti kavos, ką daryti, kad organizmui netrūktų geležies, kaip tinkamai valgyti ankštinius ir bulves, koks maistas suteikia daugiausia energijos.

Ved. Beata Nicholson.