Geros nuotaikos savaitgalis jau čia pat! Įsijunkite Beatos laidą ir namai pakvips gardžiausiu keptų obuolių ir varškės trupininiu pyragu. Paprastas ir labai gardus – tikras virtuvės hitas.

Ar žinojote, kad gera nuotaika „gaminasi“ mūsų pilve? Ką valgyti, kad kūnas gamintų daugiau laimės hormonų, nuotaika būtų puiki, kokie produktai suteikia energijos, o kokie ją atima – viską papasakos rubrikos „Valgyk ir žydėk“ viešnia gydytoja dietologė Dalia Petrauskienė.

Daugiau daržovių – daugiau jėgų ir sveikatos. Greitai keptas brokolis su sūriu jus tikrai nustebins, nes taip ruoštą jį noriai valgo ir maži, ir dideli.

Kokia gi „Beatos virtuvė“ be svečių – savo firminę azijietišką Bareikių sriubą išvirs pramogų pasaulio pora – aktorė, TV laidų vedėja ir socialinių projektų kūrėja Indrė Stonkuvienė bei atlikėjas, režisierius Vidas Bareikis. Jie papasakos ir įspūdingą savo sužadėtuvių istoriją, o Beata smalsaus, kada gi Indrės ir Vido vestuvės.

Ved. Beata Nicholson.