Beata gamina salotas su lęšiais, paprikomis bei pomidoriukais, kurios puikiai tinka pasiimti į iškylą gamtoje. Jos gali papildyti bet kokį grilio patiekalą arba tapti ir pagrindiniu patiekalu.
Laidos autoriai tęs savo tradicijas: susitiks su įvairių sričių specialistais, kurie pasakos apie skirtingas mitybos teorijas, naujausius mokslo atradimus maisto ir sveikos gyvensenos srityse. Kasdienį laidos meniu papildys rubrika „Namų virtuvės hitas“, o gerų emocijų įneš rubrika „Svečias virtuvėje“.