Daugiau daržovių, augalų ir tuo pačiu energijos rubrikoje „Valgyk ir žydėk“! Beata Nicholson sako, kad sveika gali būti valgyti ir makaronus, todėl pristato receptą su pilno grūdo makaronais. Beata sako – tai bus gerai žinoma „Carbonara“, tačiau pagaminta kalafiorų pagrindu, o šoninę atstos pievagrybiai.
Kitos nuorodos: