Tobulas pilvo presas be didelių pastangų: pratimai nepakylant nuo kėdės

Sportas – sveikata, tačiau ne kiekvienam pavyksta prisiversti judėti. Sveikos gyvensenos mokytojas, sporto treneris Ignas Bakėjus dalinasi pratimais, kuriuos galima atlikti nepakilus nuo kėdės.