Kaklo stabilizavimo pratimai, padėsiantys išvengti „telefoninės kuprelės“

Nuo ilgo ekrano stebėjimą atsiranda galvos svaigimas, migreniniai skausmai, o taip pas keičiasi mūsų laikysena. Telefoninė kuprelė – aktuali problema įvairaus amžiaus asmenims. Kaip sau padėti? Kaklo stabilizavimo pratimais dalinasi kineziterapeutė Radvilė Bautronytė.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau