Laurinaitis: vienas iš kertinių nepasitikėjimo savimi akmenų – perfekcionizmas

Trūksta pasitikėjimo savimi? Esate nepatenkinti savo išvaizda ar karjera? Pasitikėjimo savimi trūkumas – dažna streso priežastis ir neretai trukdo džiaugtis gyvenimu. Apie šią būseną pasakoja ją išgyvenanti Janina Ulozienė, o patarimais dalinasi psichiatras Eugenijus Laurinaitis.

Jo nuomone, tam įtaką daro perfekcionizmas, kuris verčia lygiuotis į idealus ir būti tobulam kiekvienoje sferoje – šiandien netgi kai kuriose mokyklose pirmūnai yra siunčiami pas psichologus, kadangi pernelyg didelės pastangos vienoje srityje reiškia, kad apleidžiamos kitos.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau