Skauda nugarą? Ekspertai pataria, kaip su tuo kovoti ir ko šiukštu negalima daryti

Atliktų tyrimų duomenimis, 8 iš 10 žmonių gyvenime yra jutę nugaros skausmus. Būtent nugaros raumenys palaiko didžiąją dalį mūsų kūno, todėl labai svarbu išsiaiškinti, kodėl ir kuriuos raumenis tiksliai skauda. Patarimais laidoje dalijosi ir krepšininkas Simas Jasaitis.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau