Nepaaiškinamas stresas: ar tinkama mityba gali padėti išsivaduoti iš jo gniaužtų?

Nuolatinis nepaaiškinamas stresas ir mityba – pasirodo, jog tai, kaip mes maitinamės, yra glaudžiai susiję su streso hormonais. Kaip atstatyti organizmo pusiausvyrą ir išvengti nepageidaujamo streso?

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau