Klauskite daktaro. Skausmas, signalizuojantis apie vėžį, ir spartaus vaikščiojimo nauda

Koks skausmas gali pranešti apie vėžį? Ar jums skauda nugarą? Ir tas skausmas nuolat pasikartoja? Ar jaučiate į gripo panašius simptomus? Ar skauda ranką? O gal pilvą pučia atrodo be priežasties? Visi šie skausmai gali signalizuoti apie mirtiną ligą – vėžį.

Vaikštote lėtai? Jūsų laukia ankstyva senatvė. Vaikštome kiekvieną dieną, tačiau ar kada susimąstėte, kad tai pigiausias ir efektyviausas būdas gerinti savo sveikatą, nuotaiką ar net mažinti svorį. Be to, nuo to, kokiu greičiu vaikštote kai jums 30 ar 40 metų, galima įtarti sunki ar ne bus jūsų senatvė. Gal dar nevėlu keisti gyvenimo būdą ir vaikščioti greičiau?

Ved. Alvydas Unikauskas ir Liepa Norkevičienė.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau