Visi nori turėti gražią odą, vešlius plaukus, stiprius nagus ir elastingus raumenis. Kaip šiuos dalykus pasiekti? Gydytojas prof. Alvydas Unikauskas sako, kad pirmiausia mums reikia kokybiškų baltymų ir kūno paruošimo pastarųjų priėmimui. Ekspertui antrina ir gydytoja dermatovenerologė Aušrinė Ramanauskaitė: specialistės teigimu, jei mitybos racionas – sveikas ir visavertis, maisto papildų paprasčiausiai nebereikia. Ką ir kiek valgyti, kad atrodytume sveiki ir gražūs – apie visa tai ir dar daugiau pusvalandžio trukmės laidoje. „Juk grožis be sveikatos – retai kada įmanomas.“ – sako laidos vedėja Rimantė Kulvinskytė.
Kitos nuorodos: