II tipo cukrinis diabetas, padidėjęs kraujo spaudimas, depresija, demencija, nutukimas – ar galime priversti išnykti šias lėtines ligas? „Taip“, – sako gydytojas prof. Alvydas Unikauskas. Pastarosios yra ne kas kitas, o prasto gyvenimo būdo ir netinkamos mitybos rezultatas. Tam, kad šis rezultatas būtų kitoks, atsirado net nauja medicinos kryptis – gyvensenos medicina. Pasak kardiologijos profesoriaus Algimanto Kirkučio, šios srities specialistai jau rengiami ir Lietuvoje. Gydytojo Vytauto Dambravos teigimu, mūsų šalis yra unikali – tik Lietuvoje sveikos gyvensenos ekspertai yra ruošiami universitete. Prevencinės medicinos, gyvensenos keitimo ir epigenetikos profesorius, gyvensenos medicinos klinikos vadovas John Kelly sako, kad jeigu daromi sveikatai palankūs, intensyvūs pokyčiai, galima išvengti ligų ir net atsukti jas atgal. Jam antrina ir dietologė bei mitybos specialistė Brenda Davis: anot ekspertės, nors į naują medicinos sritį pacientai iš pradžių žiūri įtariai, vėliau jie supranta, kaip tai gali pakeisti jų gyvenimus. Specialiuose kursuose dalyvavusiai Kristinai sunormalizuoti cholesterolio kiekį pavyko vos po 10 dienų. O štai psichologas ir psichoterapeutas Zenonas Streikus tikisi, kad tobulėjant gyvensenos medicinai atsiras daugiau lėšų ir galimybių gydomajai medicinai – pasak mediko, viena gydomoji medicina perspektyvų neturi.