Klauskite daktaro. Įrodyta: vaikščiojimas basomis neįtikėtinai pagerins jūsų sveikatą! Kuo naudinga juoda kava ryte ir žalioji arbata per pietus?
1. Įrodyta: vaikščiojimas basomis neįtikėtinai pagerins jūsų sveikatą!Yra toks terminas “įsižeminimas”, kai vardan sveikatos vaikštome basomis. Tyrimais įrodyta, kad neigiami Žemės jonai valo, ramina, padeda pasveikti, reguliuoja hormonus ir fiziologinį ritmą. Mažina miego sutrikimus, lengvina stresą, mažina skausmus, gerina širdies ritmą, imunitetą. Tyrimais įrodyta, kad neigiami Žemės jonai valo, ramina, padeda pasveikti, reguliuoja hormonus ir fiziologinį ritmą.2. Kuo naudinga juoda kava ryte ir žalioji arbata per pietus?Kava ir arbata turi ir sveikatą skatinančių ingredientų, kurie nusveria kofeino trūkumus. Šiuose gėrimuose yra antioksidantų, kurie netgi gali padėti neutralizuoti stipresnius kofeino padarinius.