Nors saulėgrąžų aliejus kepant aukštoje temperatūroje didina širdies ligų, vėžio ir imuninės sistemos sutrikimų riziką, saulėgrąžų sėklos veikia atvirkščiai – jos ne tik ypač naudingos sveikatai ir padeda kovoti su ligomis, bet ir saugo odos grožį. LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjas, gydytojas prof. Alvydas Unikauskas sako, kad minėto augalo sėklos stabdo prostatos ir plaučių vėžio augimą, užkerta kelią krūties vėžiui, padeda palaikyti skydliaukės funkcijas, kovoja su osteoporoze ir raumenų mėšlungiu, mažina cukraus kiekį kraujyje ir cukrinio diabeto riziką bei padeda odą išlaikyti jauną, stiprią, drėgną ir sveiką. Studijoje apsilankęs aktorius Ramūnas Šimukauskas prisimena, kad sovietiniuose kino teatruose juodos keptos saulėgrąžos atstodavo dabartinius spragintus kukurūzus. O štai jo brolis ir kolega Donatas Šimukauskas, priešingai nei vyresnėlis, labiau mėgsta gliaudytas saulėgrąžas, mat nelukštentų saulėgrąžų gliaudymas atima per daug laiko. Žurnalistės Rimantės Kulvinskytės ir prof. A. Unikausko užduotys broliams bei ne tik smagūs, bet ir naudingi pašnekesiai – laidoje, kuri dedikuota tik saulėgrąžoms!